07:30      集合出发 指定地点集合7:20集合，7:30准时出发，带着微笑出发

07:30-09:30   到达水上基地,到达基地，分配房间，短暂休息

09:30-12:00    建立帝国——【破冰启航】

1.打破人与人之间的隔阂，穿插小游戏，使队员更深刻的了解团队的真正含义。引领学员迅速进入活动状态。

2.体会团队风采，提升团队荣誉感，增强团队归属感，提升团队使命感；

3.清晰的角色认知与团队认知，明确此次培训的目的。

12:00-13:30   午餐,团队桌餐，十人一桌，不得饮用含酒精饮料

13:30-14:30   帝国号角—【进化论】通过不进则退式的游戏活动，让参训者初步 体验和感悟素质拓展的实质，同时促使其更投入地参加训练。场面热烈，体现竞争的残酷。认知这个社会是强者的社会，弱肉强食不进则退。

14:30-18:00   帝国霸业，厉兵秣马：【扎筏泅渡】【团队PK 水上五项】 1、分组体验精彩刺激的水上项目，感受失重的刺激，体会速度与激情的碰撞！2、此刻，我们大家在同一个平台上，为着同一个目标奋斗！3、水上竞技项目，我们是在同一个平台上，为了同一个梦想，信念一致，达到同心同德的境界，团队无论到什么时候永远都争第一；

18:00-19:00   晚餐,团队桌餐，十人一桌，不得饮用酒精饮料

19:00-21:30   篝火晚会,我型我秀

21:30      洗漱就寝,祝愿大家美梦成真！明天会更精彩！

06:30-07:30  起床 晨练 吐故纳新当清晨的第一缕霞光照着这片美丽的山谷，迎着朝阳，听着湖水涛声有多久没有如此纵情的呼喊，如此的心胸开阔…..

07:30-08:30  早餐，十人一桌

08:30-12:00  帝国之战：【心灵聚合】【勇攀天梯】1.体验非正常状态下，沟通的重要性，有时默契配合是组织工作有序开展的重要保障。2.使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正3.体验在工作中沟通与协作的重要性，增强队友的亲密合作，建立牢固的人际关系

12:00-13:00  午餐，团队桌餐，十人一桌，不得饮用含酒精饮料

13:00-14:00  帝国联盟【信任背摔】1.树立个人的成功是建立在团队成功基础之上的理念，而团队价值体现在个体运用习惯性行为之中；2.珍惜团队成员之间相互信任所带来的巨大经济价值和强大凝聚力；

14:00-16:30  帝国竞赛：【穿越A4】【连环手】【钉子难题】增强小组之间个人与个人的配合，小组之间的沟通及配合，从而找出经常出现的问题以及探索出解决这些问题的方法，小组工作时是否有领导的出现及体会领导的作用。没有完美的计划，但却有完美的执行，体验有效的沟通渠道和沟通方法。

16:30-17:00  英雄归来 奇迹再现，总结大会：队长总结，领导讲话，教练总结，颁发结业证书，21天快乐执行手册，照大合影，

通过培训，个人及团队得到提升，自我价值得到体现

增进学员之间的情感交流，

员工的职业规划和企业的愿景合二为一，才能一起走的更远！

共同分享战胜困难的喜悦，有效增强团队的凝聚力！

团队赢，才是真的赢！

17:00     结束精彩难忘的体验式训练，返京

知道、做到、悟到、得到，你就是赢家！

体验式训练结束了，人生的拓展才真正的开始........

智典拓展祝朋友们在今后的日子里，用心拓展自己精彩的人生！Good luck to you！