07:00 集结团队 6:50集合，07:00准时出发
07:00-09:00 前往培训基地 1.上车每人一瓶矿泉水；2.领队自我介绍；3.下车稍事休整
09:00-10:30 团队建设：让我们扬帆起航
1.拓展徒手项目：打破隔阂
2.沟通三部曲：增进融合
3.团队风采展示：团队组建 1.利用拓展小游戏，打破人与人之间的隔阂，快速组建团队；
2.引领学员进入活动状态；
3.增进学员间的沟通与融合，提升团队荣誉感；
10:30-12:00 奔跑吧兄弟 真人秀《激情指压板五项》
第一棒：天旋地转、身轻如燕。队员站在起点指压板上以接力棒为支点，原地旋转10圈然后完成跳绳15个后，然后奔跑15米（指压板）。
第二棒：重于泰山、轻于鸿毛。队员负重完成10米奔跑（指压板）并通过跨栏。
第三棒：队员完成10个仰卧起坐，完成10米背部匍匐前行奔跑（指压板）
第四棒：蛙跳5个
第五棒：才思敏锐 气吞山河。队员带上头盔，在指定区域（指压板）原地跑动的同时完成3道闯关题目后，将指定的三个气球吹爆及为成功。 人才是企业发展的源动力，组织锻炼富有创造性和团队精神的员工队伍，打造职业品牌，树立目标，制定计划，合理安排人员,吸引和凝聚人才，有效沟通促进工作的积极性，增强队友之间的亲密合作,建立责任意识，用目标激发动力，克服诱惑，增强自律！发挥自己的潜能， 积极主动，集团队的力量，开拓创新，全力以赴，打造出一支团结、创新、进取的人才队伍！为团队使命而战！为企业荣誉而战！
12:00-13:00 队歌展示—午餐 团队桌餐，10人一桌
13:00-14:00 奔跑吧兄弟真人秀《打地鼠》
奔跑吧-兄弟在轻松幽默的游戏中让参与者感受愉悦和兴奋之外，还在这种欢乐的气氛中传递出了积极向上的正能量。
作为团队竞技活动，奔跑吧，兄弟真实展现参赛者在游戏所遭遇的各种情境，从为自己努力到认识团队价值的过程，有顺利有艰难有阻碍有突破，这与队员在生活工作中遭遇的种种其实有着许多共通之处。
14:00-15:00 项目《共赴前程》
15:00-15:20 前往龙凤农家院培训地点
15:30-16:30 团队激情PK 水上项目《划竹排》
雨天备选项目《1021》
1、体验精彩刺激的水上项目，感受失重的刺激，体会速度与激情的碰撞！
2、此刻，我们大家在同一个平台上，为着同一个目标奋斗！
3、水上竞技项目，我们是在同一个平台上，为了同一个梦想，信念一致，达到同心同德的境界，团队无论到什么时候永远都争第一；
团队竞技，培养团队内部的相互信任；发扬团队精神、互相帮助；友谊第一，比赛第二。
充分体验团队的力量，体验小小竹排风雨同舟的感觉，体验小小竹排江中游,巍巍青山两岸走的优美景色
16：30-17：00 英雄归来 奇迹再现，总结大会：队长总结，领导讲话，教练总结，颁发结业证书，21天快乐执行手册，照大合影，
通过培训，个人及团队得到提升，自我价值得到体现
增进学员之间的情感交流，
员工的职业规划和企业的愿景合二为一，才能一起走的更远！
共同分享战胜困难的喜悦，有效增强团队的凝聚力！
团队赢，才是真的赢！
17:00 结束精彩难忘的体验式训练，返京
知道、做到、悟到、得到，你就是赢家！
体验式训练结束了，人生的拓展才真正的开始........
智典拓展祝朋友们在今后的日子里，用心拓展自己精彩的人生！Good luck to you！
