07:20-07:30 集合出发

07:30-10:00 前往培训基地，到达基地    

1、上车每人一瓶矿泉水；

2、领队自我介绍；

3、分房入住；

10:00-12:00 打造高效团队之团队建设：让我们激情启航，倍增能量

1. 拓展徒手项目：打破人与人之间的隔阂，快速组建团队；

2.引领学员进入活动状态；共同完成7项任务

3.通过沟通三部曲，增进学员间的沟通与融合，提升团队荣誉感；

4.鼓舞团队士气，团队风采展示，为团队而战！

12:30-13:30 队歌展示—午餐     十人一桌

13:30-16:30 激情熔炼团队篇：奔跑吧-团队。奔跑吧-兄弟在轻松幽默的游戏中让参与者感受愉悦和兴奋之外，还在这种欢乐的气氛中传递出了积极向上的正能量。

作为团队竞技活动，奔跑吧，兄弟真实展现参赛者在游戏所遭遇的各种情境，从为自己努力到认识团队价值的过程，有顺利有艰难有阻碍有突破，这与队员在生活工作中遭遇的种种其实有着许多共通之处。

在环境优美的训练场地，利用大自然的奇、秀、峻、险等自然环境，通过我们独具匠心的设计，在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中，使学员达到

1、“磨练意志、熔炼团队”。

2、创造性的执行，给团队带来意想不到的收获。

3、让每一位学员体会到“没有完美的个人，只有完美的团队”

4、行动比完美更重要；在游中学，学中游。

16:30-18:30  完美团队共同演绎《激情杯子舞》

美国影片《完美音调》中演唱的插曲，因为其中的杯子舞人气爆棚并在全球引发热潮， 杯子歌《Cups》火遍了互联网上，简单明快的节奏，清脆悦耳的打击声，让人听起来就非常优美而震撼。敲击、旋转、传递，伴随着律动强烈的音乐，击掌、铿锵、杯子舞强烈的节奏如一曲霓裳般婉转动听又如军歌般坚定激昂，快乐、激情和感动在彼此间轻盈传递！

体验收获：

一个人因团队而强大，一个简单的游戏因集体演绎而精彩！

时光不老，我们不散；

杯子在黑暗中发出的光芒；是一颗颗跳动的心脏；是你我不屈的青春；是你我未来的色彩！

杯子在双手间轻盈的翻飞，节奏在舞蹈中规律的敲打，友情在配合中渐渐的增强，梦想在协作中美丽的绽放。

整齐划一的动作，默契完美的配合，凝聚向上的气息，体现出来的向心力和凝聚力，挥洒个性、表现特长，发挥潜能，感动着在场的每一个人，让我们一起喝彩吧！

18:00-18:30 英雄归来 奇迹再现，总结大会：队长总结，领导讲话，教练总结，颁发结业证书，21天快乐执行手册，照大合影，

通过培训，个人及团队得到提升，自我价值得到体现

增进学员之间的情感交流，

员工的职业规划和企业的愿景合二为一，才能一起走的更远！

共同分享战胜困难的喜悦，有效增强团队的凝聚力！

团队赢，才是真的赢！

18:30-19:30 队歌展示——晚餐        十人一桌，晚饭后稍作休息

19:30-21:30 燃烧的火焰，激情的岁月 篝火晚会-舞的世界，歌的海洋，我们是一个大家庭，展现个人风采及才艺；珍惜当下，才能赢得未来！

21:30-22:30 洗漱就寝-祝愿大家美梦成真！明天会更精彩！

06:30-07:30 起床，晨练：吐故纳新当清晨的第一缕霞光照着这片美丽的山谷，迎着朝阳，听着湖水涛声有多久没有如此纵情的呼喊，如此的心胸开阔…..

07:30-08:30 营养早餐，退房-营养早餐，补充一天的能量；收拾好自己的物品，退房

08:30-12:00 游览东湖港大峡谷，划竹排40分钟-体验“险梯叠瀑，檀林氧吧”

  经铁索桥进入景区，翠绿的檀林，蜿蜒的千年古藤遍布整个峡谷，古老而神秘。奇特的“三叠瀑布”水流分三叠落差，直流急下，瀑水入潭击石飞溅。“华北第一梯”倚峭而建，工程险峻，有“登云梯，而览群山”之势。回音壁瀑布是东湖港著名的景观之一，高瀑飞银，直泄潭底，水势猛烈。这里自然资源丰富动植物种类繁多，生机盎然妙趣横生。

12:00-13:30 队歌展示——午餐-十人一桌，桌餐

13:30 结束精彩难忘的体验式训练，返京

知道、做到、悟到、得到，你就是赢家！

体验式训练结束了，人生的拓展才真正的开始........

智典拓展祝朋友们在今后的日子里，用心拓展自己精彩的人生！Good luck to you！