13:00          集合出发

13:00-15:00 前往龙脉温泉

15:00-18:00 放松减压 温泉我所欲,

游泳馆包含：温泉游泳、高山滑道、温泉沙滩浴、温泉嬉水、温泉中药浴、温泉高温浴、温泉石板浴、中药桑拿浴、温泉针刺浴、16种温泉理疗浴、温泉冲浪、漂流

漂流分时段： 16:00--17:00；19:30—20：30

冲浪分时段： 15:00—16:00，17:30—18:30，20：30—21：30

18:00-19:00 晚餐自助晚餐,

在温泉里边用餐，用完餐后可以接着泡温泉

21:00 以后,学员就寝休息,带着收获，怀着感恩的心入睡，明天会更好！

06:30         起床

07:00-07:30晨练：吐故纳新当清晨的第一缕霞光照着这片美丽的山谷，迎着朝阳，听着湖水涛声有多久没有如此纵情的呼喊，如此的心胸开阔…..

07:30-08:30 营养早餐补充一天的能量，十人一桌；传递正能量。

08:30-10:30 奔跑吧团队 真人秀 项目设置：《激情挑战指压板五项》《翻滚乾坤圈》《共赴前程》

体验收获：人才是企业发展的源动力，组织锻炼富有创造性和团队精神的员工队伍，打造职业品牌，树立目标，制定计划，合理安排人员,吸引和凝聚人才，有效沟通促进工作的积极性，增强队友之间的亲密合作，培养创新型人才,建立责任意识，用目标激发动力，克服诱惑，增强自律！发挥自己的潜能，积极主动，集团队的力量，开拓创新，全力以赴，打造出一支团结、创新、进取的人才队伍！为团队使命而战！为企业荣誉而战！

10:30-12:00完美团队共同演绎《激情杯子舞》

美国影片《完美音调》中演唱的插曲，因为其中的杯子舞人气爆棚并在全球引发热潮， 杯子歌《Cups》火遍了互联网上，简单明快的节奏，清脆悦耳的打击声，让人听起来就非常优美而震撼。敲击、旋转、传递，伴随着律动强烈的音乐，击掌、铿锵、杯子舞强烈的节奏如一曲霓裳般婉转动听又如军歌般坚定激昂，快乐、激情和感动在彼此间轻盈传递！

体验收获：

一个人因团队而强大，一个简单的游戏因集体演绎而精彩！

时光不老，我们不散；

杯子在黑暗中发出的光芒；是一颗颗跳动的心脏；是你我不屈的青春；是你我未来的色彩！

杯子在双手间轻盈的翻飞，节奏在舞蹈中规律的敲打，友情在配合中渐渐的增强，梦想在协作中美丽的绽放。

整齐划一的动作，默契完美的配合，凝聚向上的气息，体现出来的向心力和凝聚力，挥洒个性、表现特长，发挥潜能，感动着在场的每一个人，让我们一起喝彩吧！

12:00-14:00 午餐,十人一桌，团队桌餐

14:00-15:00英雄归来 奇迹再现，总结大会：队长总结，领导讲话，教练总结，颁发结业证书，21天快乐执行手册，照大合影，

通过培训，个人及团队得到提升，自我价值得到体现

增进学员之间的情感交流，

员工的职业规划和企业的愿景合二为一，才能一起走的更远！

共同分享战胜困难的喜悦，有效增强团队的凝聚力！

团队赢，才是真的赢！

15:00结束精彩难忘的体验式训练，返京

知道、做到、悟到、得到，你就是赢家！

体验式训练结束了，人生的拓展才真正的开始........

智典拓展祝朋友们在今后的日子里，用心拓展自己精彩的人生！Good luck to you！