百草畔训练基地位于房山区霞云岭乡四马台村，白草畔是百花山的主峰，海拔2035米，是北京地区惟一能乘车直达2000多米高峰的旅游景点。百草畔是百花山的主峰，海拔高度2161米，是北京第三高峰，北京西南第一高峰。百草畔自然风景区面积19.2平方公里，林木覆盖率82%，海拔高度最低处也比城区高800多米。景区以百花争妍的高山草甸为特点，空气清新，环境幽美，气候凉爽宜人，夏季气温比北京城区低8-16度，是炎热的夏季旅游度假的佳处所在。百草畔自然风景区素有太行山中的绿色明珠之美誉。