每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。