在教练的指导与保护下，利用国际专业攀登器材，从大坝顶端下降，队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。

项目目的：

1.挑战心里极限，发现自身潜能,建立自信，相信自己没有什么做不到的事情,经验共享，告诉同伴成功的经验，并鼓励完成任务.

2. 由复杂到简单；体会坚持的重要。

3. 克服面对困境时的心里压力；

4. 增强自信和忍耐力；

5. 提高自控能力。