1、 着装:休闲装或户外运动服(尽量穿宽松、防磨、运动鞋),防寒上衣;
2、 个人常用有效药品:如创可贴、感冒药等;
3、 戴眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜;
4、 队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明;
5、培训期间请服从培训师和基地工作人员的管理,严禁饮酒;
6、培训期间请勿擅自攀爬区域内各类训练设施,以免发生意外;
7、培训期间请不要离开您所在的小组单独活动;
8、请您维护环境卫生,不要乱丢垃圾,请不要在培训区域内吸烟;
9、如果遭遇恶劣天气,培训师会根据情况,调整活动时间和培训项目。但经历风雨,无疑会使培训更富于挑战性。
特别提醒:由于本次活动为拓展训练培训,除必备物品外,请队员不要过多的携带物品,以免丢失和影响你的培训效果!