旱地冰壶，激情碰撞，一日主题团建

陆地冰壶是一个以团队在地面上进行投掷的竞技项目，是冬奥会冰壶项目的普及版，非常适合在企业拓展团建开展的活动，需要队员之间相互磨合沟通，既能开拓思维，又能快速打破团队隔阂，更能提高员工的身体素质，从中收获喜悦，放松减压。

团队之间 趣味运动会 1天团建

重在参与、友谊第一、比赛第二，轻松愉快的运动会，让你玩得开心，笑的乐呵

平谷石林峡徒步穿越1日团建

放飞疲倦已久的心灵，从琐碎的生活、烦扰的工作中暂时解脱，远离喧器的都市，回归自然，拥抱阳光，把自己交付给田野，在蓝天白云、青山绿水间为自己寻找一片心灵的绿洲。聆听山野的潺潺流水、啼啭的杜鹃翠鸣，欣闻山峦的清新芬芳，让心情游弋在金色的阳光中，随风一起在山泉流水中飞翔！ 微风乍起清雨浮，缕缕阳光，抒尽人间笑韵！生命万物复苏的生机，你的熠熠激情、炽炽神采也将撒播在自然中，不再沉溺于灰蒙蒙的天空、四季不变的空调风中，走出去拥抱阳光！装扮自己青春的靓丽，点缀厚重的山野，让一切的美，默默萌动、纵情绽放！大自然，将点燃你无穷的智慧、启迪你广袤的思绪，在和煦的阳光与蔚蓝的天空中，你的存在也是这天然音符的旋律，每一步都是醉人的绝唱！

快乐骑行 怀柔APEC 1日主题团建

雁栖湖 APEC 会址骑行线路全程 15 公里，道路舒缓，场地开阔，适合骑行初 学者体验，而且沿途有很多适合操作传统拓展项目和特色拓展项目的场地。 并且还可以欣赏到新闻中心、安保中心、古槐溪语、凯宾斯基假日酒店、雁 栖湖全景坝、APEC 峰会会场、湖心塔等特色建筑和雁栖湖美景

巅峰乐团 青春激荡 1日大型音乐主题团建

精湛的音乐教练团队，每人快速上手一种乐器，团队配合，气氛渲染，直抵音乐巅峰，挥洒青春豪情！音乐是人间的精灵，是美妙的心灵语言，也是花钱最少的“保健品”。

延庆康西草原徒步穿越1日团建行程

放飞疲倦已久的心灵，从琐碎的生活、烦扰的工作中暂时解脱，远离喧器的都市，回归自然，拥抱阳光，把自己交付给田野，在蓝天白云、青山绿水间为自己寻找一片心灵的绿洲。聆听山野的潺潺流水、啼啭的杜鹃翠鸣，欣闻山峦的清新芬芳，让心情游弋在金色的阳光中，随风一起在山泉流水中飞翔！

激情多米诺，一种强悍精神 课程介绍

多米诺 作为一项体验式活动，是检验团队合作精神的试金石，要求“做”比“说”更重要、行胜于言，过程比结果更重要、细节决定一切。 多米诺让我们学会培养自己随时思考问题的能力，从每一件小事、每一个细节上悟出道理，这样的启迪是很难忘的；而积极地思考，结合自己的亲身感受，会使我们的能力不断提高。

我运动，我健康，我快乐 拓展趣味运动会

随着越来越多人对趣味运动会的了解，很多企事业单位把它当成内部员工锻炼身体，促进感情，建立企业文化的一种手段或者途径。

国家宝藏 （杯子舞+穿越慕田峪长城）怀柔慕田峪1日团建行程

本课程是对团队运作时可能出现的人员合作、沟通、竞争、压力及冲突进行深度挖掘、分析和找到解决方法的专业体验课程

激情融合 共展未来 赢在中层拓展训炼赢

模拟团队整合、成熟、最终走向卓越的过程，体会团队工作过程中的各种情况和问题，了解一个成功团队所必须的团队角色及不同角色的行为方式，最终让学员感悟到平衡工作与生活的合理关系，感受到、团队的力量，共同攻克难关。